白驹过隙，时光荏苒，转眼间，2016年就过去了。新年伊始，很多人都会给自己定个目标定个计划，辟如一次短途旅行，健身，减肥，谈恋爱，结婚，赚钱....只是在你们的计划里是否有年迈父母的身影，是否想过要好好陪陪父母，关心他们的身体。曾经看过一句话，但愿我们赚钱的速度比得上父母老去的速度，这句话戳中每一个人的泪点，我们时常想时间是否能过得慢点，再慢点，慢到能留住父母年轻的容颜，只是时间永远不可能就此停留。所以，身为儿女的我们，从这一刻开始就要为父母的身体健康好好打算，否则就算以后赚再多的钱也换不回年轻健康的父母。

有人说，人到了40岁就开始进入衰老期，此时人体的新陈代谢逐渐减慢，身体的各个器官也逐渐退化。而现代医学证明，滋补品有提高人体免疫功能、延长细胞寿命、抗病强身、益精神、壮神志的作用。在众多滋补品中，燕窝的滋补效果尤为突出。中医认为：燕窝性甘平，能够养阴润肺，益气补中，营养丰富，易于消化，是最适合老人食用的滋补品。

有学者曾经在燕窝中提取出一种物质可以促进淋巴细胞的分裂、再生、组织重建，从而提高人体的免疫功能，所以长期食用燕窝可以减缓细胞衰老的速度。除此之外，燕窝还能起到强心，降压的作用。日本有位学者藤冈睦，曾经进行了这样一个动物实验：将小狗麻醉后，连通人工呼吸机后将小狗开胸，在小狗的心脏内安放各种测量仪器，以便记录小狗的心脏收缩力和血压。将燕窝的提取物应用于小狗，观察应用后小狗心率，心脏收缩力和血压的变化。结果发现，燕窝的提取物可以显著地增强小狗的心脏收缩力。因此可以证明燕窝的提取物具有强心降压的作用。

燕窝还能减缓皮肤，骨骼的衰老。由于体内胶原蛋白大量流失，老年人的皮肤变得松松垮垮和暗淡无光；骨骼的弹性和韧性降低，脆性增加。而燕窝中含有丰富的蛋白质和胶原质等营养，可以与弹力纤维合力构成网状支撑体，为真皮层提供安定有力的支撑，并为表皮输送水分，老年人长期食用燕窝后，可以面色变得红润，并且增加骨骼的弹性和脆性。燕窝中的“美容基因”，即表皮生长因子，能够影响人体皮肤的细腻和老化，减少皱纹，使皮肤变得光滑而有弹性。

燕窝能减缓神经组织的衰老。据估计，脑细胞数自30岁以后是呈减少趋势，60岁以上减少尤为显著，到75岁以上时可降至年轻时的60%左右。加上脑血管硬化，脑细胞阻力增大，致使脑功能逐渐衰退并出现记忆力衰退，健忘，失眠，甚至产生情绪变化以及某些精神症状。而燕窝中的关键成分—唾液酸，又名燕窝酸，是一种神经氨酸，主要作用于人体脑部，对细胞具有保护与稳定作用，从而有效的帮助老年人减缓脑细胞的衰老速度。因此，长期服用燕窝可以增强免疫力，延缓人体衰老。

一碗小小的燕窝承载了我们太多的爱与希望，新年伊始，记得给你的父母带上一碗燕窝吧。